Corsi e Percorsi

TI ASPETTO SABATO 1 E DOMENICA 2 APRILE A BASSANO DEL GRAPPA PER SVOLTARE LA TUA COMUNICAZIONE E DIVENTARE LEADER IN OGNI SFERA DELLA TUA VITA!

CORSI COLLETTIVI

Nella maggior parte dei corsi che ho creato, c’è un denominatore comune vincente che mi permette di portare al successo qualsiasi partecipante mi trovi di fronte, e che abbia davvero voglia di migliorare e svoltare: LA MINDFULNESS.

Mindfulness significa ‘consapevolezza’ ed implica l’essere pienamente presenti nel QUI ed ORA, senza filtri, distorsioni e in assenza di lenti del giudizio.

È un modo/un mezzo di conoscere profondamente noi stessi e la Vita, diventando una pratica indispensabile nella nostra routine quotidiana.

La Mindfulness è senza dubbio un ACCELLERATORE DI SUCCESSO in campo personale, famigliare, sociale, sportivo e di business.

La Mindfulness ci impedisce di essere schiavi dei nostri pensieri … pensieri che molte volte ci portano a ritrovarci dove non vogliamo, e ci fanno rimuginare su cose già accadute, oppure a rimanere in ansia per cose che forse non accadranno mai.

È la connessione, la recettività, l’osservazione non giudicante di quello che sta accadendo, tanto nell’ambiente esterno quanto nella nostra mente e nel nostro corpo.

"Cura i pensieri, diventeranno parole.   
Cura le tue parole, diventeranno le tue azioni. 
Cura le tue azioni perché diventeranno abitudini."

E’ arrivato il momento di fermarsi un istante a riconquistare il presente, quell’unico momento che conta davvero, quell’unico istante della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire e migliorare.

La Mindfulness è un ottimo riduttore di Stress, e diventa così un mezzo eccezionale per ottenere successi in ogni campo.

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MINDFULNESS START

Corso base, adatto a chi si approccia a questa Tecnica per la prima volta, a chiunque si senta stressato e abbia bisogno di centrarsi. A chi desideri imparare a gestire meglio i suoi pensieri, le sue emozioni o abbia semplicemente voglia ritagliarsi del tempo per coltivare il proprio benessere.

Il corso consiste in otto incontri settimanali di 2 ore circa.

Il corso è teorico/pratico – 70% teoria in cui vi spiego come funziona la nostra mente, e 30% pratico in cui si pratica mindfulness.

In questo corso daremo molta importanza alla parte teorica, perchè senza consapevolezza difficilmente gli esercizi pratici potranno essere efficaci, e riproposti correttamente all’interno della vostra routine quotidiana. Ma molto rilevante sarà anche la pratica, che faremo insieme e potrà essere condivisa in’aula in modo da imparare ottimamente il funzionamento della Mindfulness, svolgendola in maniera corretta e benefica.

Per questo motivo i corsi sono a numero chiuso per un massimo di 8 persone.

Oltre a quello che vedremo e faremo insieme in aula durante gli incontri, verrà richiesto un piccolo ma essenziale impegno a casa ai partecipanti; è indispensabile cominciare ad inserire la pratica nella nostra routine quotidiana per poter trarre beneficio e successo dal corso.

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MINDFULNESS PLUS

Un corso in cui l’autostima incontra la meditazione per portare nuove consapevolezze e strumenti che ti permetteranno di migliorare notevolmente la qualita’ della tua vita.

Ti sei mai sentito/A intrappolato dal vortice degli impegni?

Hai mai avuto la sensazione di non essere padrone di te stesso, e non riuscire più a goderti le cose belle della Vita?

CON GLI STRUMENTI CHE TI DARO’ IN QUESTO CORSO POTRAI FINALMENTE GESTIRE AL MEGLIO

LA TUA VITA, LE RELAZIONI ED IL TUO LAVORO.

Il corso è teorico/pratico: 

– 50% teoria in cui andremo a scoprire e sviluppare insieme i 7 pilastri dell’Autostima e le rispettive strategie per diventare una persona di Successo.

–50% pratico in cui si praticherà Meditazione Mindfulness per abbassare i livelli di stress, abbattere i limiti e i blocchi che ci impediscono di star bene e creare spazio per assimilare e mettere in pratica le nuove strategie apprese al corso.

Per questo motivo i corsi sono a numero chiuso per un massimo di 8 persone.

Oltre a quello che vedremo e faremo insieme in aula durante gli incontri, verrà richiesto un piccolo ma essenziale impegno a casa ai partecipanti; è indispensabile cominciare ad inserire la pratica nella nostra routine quotidiana per poter trarre beneficio e successo dal corso.

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MINDFULNESS PLUS

Il primo corso sulla consapevolezza del denaro.

“I SOLDI FANNO LA FELICITA’?” Dipende! La Mindfulness Money non si basa sulla quantità di soldi che possiedi, ma sulla consapevolezza del modo in cui vivi e ti limiti.

Quando diventiamo consapevoli delle nostre sovrastrutture mentali legate al denaro, possiamo finalmente diventare responsabili e riprendere in mano le redini della nostra Vita.

Potremmo sentirci finalmente LIBERI, indipendentemente dall’averne tanto o poco.

Il corso è teorico/interattivo: 

Insieme vedremo e approfondiremo gli Archetipi di Business, e le consapevolezze sul denaro in modo teorico attraverso l’utilizzo di Slide e Dispense che rilasceremo ad ogni partecipante.

Ci sarà una parte dedicata al dibattito e alla cooperazione tra la classe.

Per questo motivo i corsi sono a numero chiuso per un massimo di 14 persone.

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